cocoNAHA -アクア-

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おもろまちメディカルセンター隣に位置するマンションにて営まれる
アロマテラピースクールへ体験入学してきました。

▲専用駐車場完備です。
お友達と一緒の体験もＯＫです。

まるでホテルのロビーの様なエントランスをぬけ
出迎えてくれたのは、
アロマテラピースクール＆ヒーリングスペース、
アクア代表の友利真由美さん。
うちな～美人の素敵な先生です。
室内も、すっきりとしたホテルライクな空間。
テーブルに案内され、軽く自己紹介のあと授業に入りますが
今回はマッサージオイルの作成及び
トリートメント体験です。

▲ラベンダーは免疫、
ティートゥリーは殺菌消毒など、
それぞれに効能があります。

温かいハーブティをいただきながら、
エッセンシャルオイルとして知られている８種類の精油の
説明がはじまりました。

１ラベンダー　２ティートリー　３レモングラス　４ゼラニウム
　５ジュニパー６ローズウッド　７サイプレス　８ローズマリー

この中から自分が好きな香りであったり、
気になる効能を持つ精油だったりを２種類選び出し
キャリアオイルにブレンドしてマッサージオイルを作ります。

▲たくさんある中から
好みで製油が選べます。

私はゼラニウムとジュニパーのオイル。
このオイルを用い、早速ハンドマッサージ開始です。
力は全くいれていないと言うのに、気持ちのいい圧加減の流れるような
マッサージ。
腕の裏表、手のひら、指と全体的にしてもらったあと
次は、私が先生にマッサージを行います。

手には力を加えずに、手のひらに体重をのせてその流れで、ゆっくりと。。
先生は「上手ですよ。気持ちいいです。」とほめてくれましたが
力の抜き加減には慣れが必要ですね。右手の力を抜けば左手に力が入る。。って状態でしたから。